Protocolul nostru de măsurare e public și pe înțelesul tău. Folosim aceleași instrumente de la primul contact până la încheiere; diferența de scor e rezultatul terapiei tale. E și documentul pe care îl dăm asigurătorilor și școlilor.
PHQ-9 și GAD-7 pentru adulți; PSC-17 completat de părinte pentru copii. 3–5 minute. Este linia de bază.
Două scale de un minut, pe telefon: cum ți-a mers săptămâna asta (ORS) și cum a fost ședința (SRS).
Repetăm scalele de la intrare. Dacă scorul nu se mișcă, clinicianul intervine: schimbăm planul sau terapeutul.
Ultima măsurare și o concluzie scrisă. Un caz e „ameliorat” când scorul scade sub pragul clinic sau cu cel puțin jumătate.
| Instrument | Pentru | Când |
|---|---|---|
| PHQ-9 · dispoziție | adulți, adolescenți mari | intrare, 6–8, încheiere |
| GAD-7 · anxietate | adulți, adolescenți mari | intrare, 6–8, încheiere |
| PSC-17 · screening general | părinte, despre copil 4–17 | intrare, 6–8, încheiere |
| ORS / SRS · progres și alianță | toți | fiecare ședință, 1 minut fiecare |
| Instrumente pe problemă | la evaluarea clinică | PCL-5, Termometrul de distres, AUDIT și altele, după caz |
Scalele nu sunt diagnostic și nu sunt teste de personalitate. Sunt prima măsurare, cu instrumente validate. Diagnosticul, când e nevoie, îl pune clinicianul la evaluare — sau medicul psihiatru.
Răspunsurile sunt date despre sănătate: le prelucrăm doar cu consimțământul tău explicit, le vede exclusiv echipa clinică, iar scala publică de pe ușa 1 se calculează în browserul tău și nu se stochează până nu alegi să continui.
Rezultatele agregate și anonimizate ale primelor cazuri le vom publica aici — procent de cazuri ameliorate, scor mediu la intrare și la re-evaluare, timp până la prima ședință.
Recenziile spun cum s-a simțit cineva; cifrele spun dacă i-a fost mai bine. În Anglia, serviciul public de psihoterapie publică lunar câți pacienți s-au recuperat. Noi măsurăm la fel, cu aceleași instrumente, și publicăm aici aceiași trei indicatori — din momentul în care avem suficiente trasee încheiate ca cifrele să însemne ceva, nu mai devreme.
Scădere semnificativă a scorului (PHQ-9/GAD-7) între intrare și încheiere. Reper NHS Talking Therapies, august 2025: 46,9% recuperați, 67,6% ameliorați semnificativ.
Dintre cei care au început, câți au ajuns la concluzia scrisă, cu măsurare la final.
Mediana, de la cerere la prima întâlnire. Reper NHS: 89,7% încep în cel mult 6 săptămâni.
Primele cifre apar după primele 10 trasee încheiate, apoi se actualizează lunar, agregat și anonimizat, din protocolul de măsurare. Cum măsurăm · De ce nu ne bazăm pe recenzii.